Kysy omasta piiristäsi (tai naapuripiiristäsi) milloin koulutus järjestetään seuraavan kerran!
Kohderyhmä ja esivaatimukset
Koulutus on suunnattu samoajaikäisille ja vanhemmille.
Retkeily-koulutuskokonaisuus tai vastaavat tiedot ja taidot.
Vaadittavat opintosuoritukset
Osallistuminen lähiopetukseen ja harjoituksiin, sekä koulutukseen kuuluvien itsenäisesti suoritettavien oppimistehtävien tekeminen.
Koulutuksen sisältö
Koulutus sisältää koulutusmoduulin “Luonto ja retki: Talviretkeily” (yhteensä 15 h).
Alla oleva listaus sisältää koulutuksen ydinaineksen. Täydentävä tietämys on merkitty kursiivilla.
Suunnistus (1,5h)
- Suunnistaminen pimeään aikaan päivällä
Tulenteko (4h)
- tulenteko vaativammissa oloissa
- sytykkeet (kuiva heinä yms. talvella löydettävät sytykkeet)
- nuotiotyypit ja käyttötarkoitukset
- ruoan valmistaminen tulella
- varusteiden kuivatus
- tulenteon luvallisuus
- turvallisuustekijät
- nuotiopaikan siistiminen
Retkelle varustautuminen (2 h)
- perusvarusteet talviretkelle
- taukovaatetus
- vaihtovaatteiden lukumäärä (hanskat, pipot, sukat)
- ahkio/pulkka (koulutuksessa testattavana, ei ajatuksena liikkua pitkälle)
- rinkka/reppu
- retkivaatemateriaali (villa, untuva vs. keinokuitu vrt puuvilla)
- liikkuminen vs. paikallaan olo
- kerrospukeutuminen
- kuivana pysyminen
- Yöpymisvarusteet talvella ilma-alusta vs. solumuovi ja niiden lukumäärä
- makuupussit
- avaruushuopa/-peite
- valo, naskalit, myrsky-/aurinkolasit
- latusukset vs. eräsuksi, tunturisuksi, metsäsuksi
- Karvat, remmit, suomupohja
- lumikenkä
Retkellä oleminen (1h)
- Henkilökohtainen hygienia pakkasessa
- Viihtyminen, kavereista huolehtiminen (paleltumat kasvoissa)
- Juominen vs. pissalla käynti
- Energiatarve on suurempi kuin kesällä, tunnistetaan omaa energiakulutusta (koska energiat alkavat loppua, miten reagoin siihen)
Majoitteet (2,5h)
- majapaikan valinta
- erilaiset majoitteet (avotulimajoite, kamiinamajoite, teltta,lumimajoite)
- majoittuminen ja huolto
- hätämajoittuminen
- tulipaikan sijoittaminen, paloturvallisuus
- varusteiden kuivaus eri majoitteissa
Ruoka (1,5h)
- retkikeittimellä (kaasu vs. spriikeitin, monipolttoainekeitin, keittolaatikko)
- keittimen niksit (tuikku, kaasun lämpötila, keitinalusta)
- ruokailuvälineniksit (metalli vs. muovi, tiskaukseen hanskat, termospullo, “juodaan tiskivesi”)
Jokaisenoikeudet ja velvollisuudet (1h)
- talviliikkuminen, pilkkiminen
- tulenteko talvella (jää, sytykkeiden ottaminen)
Retkeilijän ensiapu (30min)
- mihin varautua (paleltumat, hypotermia, palovammat, uupuminen, nestehukka, energiatasapaino, kevätaurinko)
- energiatasapainosta huolehtiminen, itsensä tunteminen
- ensiapupakkauksen talvisisältö
- turvallisuusohjeet
Eksyminen ja siitä selviytyminen ja heikot jäät (30min)
- heikot jäät, liikkuminen ja pelastaminen
- ympäristön havaitseminen (talvinen luonto on erilainen kuin kartassa oleva kesäluonto)
- suojautuminen/majoittuminen
- hätämerkit
Varusteiden huolto (30min)
- Kengät
- makuupussi, makuualusta
- etukäteistutustuminen varusteiden toimivuuteen
- lapio
- varavarusteet (sauva, side, paikkausvälineet, remmit)
Vastaava järjestäjä
Koulutuksen järjestämisestä vastaa: piiri(t).
Kouluttamisen kehittämisestä vastaa: SP:n Kasvatusvaliokunta, retkeilyryhmä
Koulutuksessa käytetään seuraavia menetelmiä:
– Pohdintatehtävä ennakkoon ja aktivoiva luento
– Aktivoiva luento ja toiminnallinen menetelmä
– Toiminnallinen menetelmä